5 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh

manfaat kunyit
Hosting murah 2020

Kunyit lebih sering dikenal sebagai salah satu rempah yang sering dijadikan penyedap masakan. Namun tahu kah kamu? Ternyata manfaat kunyit juga sangat banyak bagi kesehatan. Dan yang paling sering digunakan ialah untuk mengatasi gangguan pada pencernaan.

Tak hanya itu saja, dengan berbagai kandungan yang ada di kunyit ternyata terbukti mampu untuk mengatasi berbagai macam keluhan seperi menguri mual, mengatasi perut kembung, meredakan yeri saat haid, dan masih banyak lagi.

Penasan dengan manfaar kunyit untuk kesehatan tubuh? Berikut ulasan singkatnya.

1. Mengatasi perut kembung

Tanda dari perut kembung biasanya terlalu sering membuang gas (kentut) dalam waktu yang tidak wajar, hal ini tentu sangat mengganggu aktifitas kamu. Nah, kandungan kurkumin yang ada di kunyit sangat membantu untuk mengatasi hal tersebut.

2. Mengurangi mual

Selain untuk mengatasi perut kembung kunyit juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi mual. Kunyit akan lebih maksimal untuk mengurangi mual jika dicampur dengan bubuk lada hitam. Dengan demikian maka kamu tidak perlu mengkonsumsi obat-obatan, cukup diatasi dengan cara pengobatan alami saja.

3. Meredakan nyeri haid

Bagi para perempuan tentu sudah tidak asing lagi dengan rasa nyeri saat akan mulai haid atau sedang haid. Nyeri alami saat haid (analgesik) bisa diredakan dengan kurkumin yang ada di kunyit, selain itu kurkumin juga sangat berkhasiat untuk mengurangi pertumbuhan hormon yang bisa menimbulkan rasa sakit.

4. Mengobati maag

Ada beberapa penyebab terjadinya maag, diantaranya yakni dikarenakan terlalu sering mengkonsumsi obat, alkohol, racun pada rokok, dan jenis makanan tertentu. Jika kamu memiliki riwayat sakit maag tak ada salahnya untuk mencoba membuat secangkir wedang kunyit yang diseduh menggunakan air hangat.

5. Menurunkan berat badan

Hampir seluruh orang tentu ingin memiliki tubuh yang ideal, sebab jika berat badan melebihi kewajaran tentu sangat mengganggu aktifitas. Untuk kamu yang sedang menjalani proses penurunan berat badan bisa sembari mencoba mengkonsumsi kunyit yang dicampur dengan asam.

Itulah ulasan singkat tentang beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh. Selamat mencoba!

Hosting murah 2020